For 50 kroner om dagen kan man få en spændende og varieret kost. Det er absolut muligt at leve for det halve, men det kræver en hvis kærlighed for havregrød, eller en stor husholdning. Hvis man forventer at spise meget takeaway og kantinemad kan man nemt bruge over 100 kr om dagen på mad.
Mange vil opleve at madbudgettet ikke er væsentlig større for et par end for en enlig, da man kan få glæde af flere tilbud og det er hyggeligere at lave mad til flere end en selv.
Forudsætningen for at leve for 50 kr om dagen er man er prisbevidst, uden at være fanatisk tilbudsjæger.
At man begrænser køb af takeaway, fastfood, slik og mellemmåltider.
At man planlægger sine indkøb i god tid. Så skulle madbudgettet også kunne holde til en pizza eller et smut til bageren en gang imellem. Men det er primært slik, sodavand og
Hvis man vil leve for mindre end 50 kr om dagen, skal man generelt tænke på at spare, huske madpakken. Ikke køber sodavand, snacks og takeaway. Og jo flere man er i husholdningen jo nemmere er det at spare. På arbejdet kan man købe ind fælles, så der altid er brød og pålæg i køleskabet. Hvis man er alene, kan man lave madklub med nogle venner et par gange om ugen. Man kan dele storindkøb med venner og eller fryse ned i portioner. Alternativet for singler er havregrød, leverpostej og spaghetti med ketchup.
Bruger man for mange penge på mad, kan det være en god ide at lave budget for snacks, sodavand, fastfood og så videre. En
sukkerafhængighed kan slå ethvert husholdningsbudget ihjel, da slik ud over at være dyrt får ens blodsukker til at svige og man i supermarkedet derfor køber en masse dyrt junkfood. Desuden sørge for at man køber ind til et par dage af gangen, så dyre kiosk indkøb begrænses. Derved vil man kunne spare uden at få dårligere mad.
Få beregnet hvor meget du kan spise.
Den letteste måde at nå idealvægten.
